Fit for work – Let’s go!

Der Blog von Obst am Arbeitsplatz

Gesundes Essen ist in der Freizeit schon hin und wieder schwierig umzusetzen. Frische Zutaten und regelmäßiges Kochen erfordern eine gute Planung und Konsequenz. Eine ausgewogene Ernährung mit in den Arbeitsalltag zu integrieren, ist die Königsdisziplin.

Doch keine Angst – es gibt viele kleine Tipps und Tricks, wie Sie gesund durch den ganzen Tag kommen, trotz all der leckeren Verlockungen im Büro und in der Kantine.

Auf unserem Blog stellen wir Ihnen praxisnahe Möglichkeiten und Tipps für eine gesunde Ernährung im Job vor – ganz im Sinne: Fit for work – Let’s go!

Das weiße Gold: Spargel

Endlich können wir das „weiße Gold“ wieder kaufen. Das kalorienarme Gemüse ist so gesund und kann in vielfältigster Weise zubereitet werden. Doch was macht Spargel so gesund?

Ostern – Geschichte und Geschenke

Ostern steht wieder kurz bevor. Und doch ist es nicht, wie beispielsweise Weihnachten an einem festgelegten Datum. Warum ist das so? Und warum feiern wir Ostern überhaupt?